ЗАКАЛИВАНИЕ ХОЛОДНОЙ ВОДОЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
ПОШАГОВОЕ РУКОВОДСТВО
ЗАКАЛИВАНИЕ
- это не просто обливание холодной водой. Это изменение мышления и образа жизни, "волшебный эликсир", используя который, вы перестанете думать не только о том "как лечить", но и о том "как не болеть".
Изучив это руководство, вы
  • Сможете спокойно относиться к холоду и сквознякам
    .
  • По шагам научитесь правильно укреплять иммунитет с помощью закаливающих процедур,
    реже и без осложнений переносить простуды
  • Отбросите тревогу, улучшите самочувствие и повысите количество жизненной энергии и упругость кожи
  • Узнаете как начать закаливание детей, какие правила и особенности важно знать
  • Поймете как повысить устойчивость вашего малыша к вирусам, чтобы он не болел с началом посещения детского сада
  • Узнаете как подготовить ребенка, чтобы он реже болел, рос здоровым и крепким
Закаливание - это простые бытовые действия, которые окружают вас и вашего ребенка изо дня в день дома, на улице, в детском саду и школе.
Знакомы ли вам ситуации?
  • Всего несколько глотков холодного кваса или кефира - и горло уже запершило, а чуть позже - заболело
  • Стоит только промочить ноги или забыть зонт, если идет дождь - жди простуду на следующий день
  • Всегда приходится одеваться тепло, сквозняк и холодный ветер - первые враги, которые тут же вызывают болезнь
Что делать?
Очевидно, что закаливание - прекрасный способ укрепить свое здоровье.
Как начать, чтобы процесс закаливания был комфортным и, даже, приносил удовольствие?
С чего начать, какой вариант закаливающих процедур выбрать, чтобы не навредить себе?
  • Жить с частыми простудами и регулярными больничными листами
  • Легко реагировать на сквозняки
  • Пить только тёплое
  • Никакого мороженого
  • На море - только конец июля-август
  • Мечтать о катании на лыжах и коньках
  • Регулярно посещать поликлинику с ребенком из-за частых простуд
  • Одевать на ребенка всё, лишь бы он не простыл
  • Испытывать усталость и отсутствие энергии
  • Регулярно лечить тусклые волосы и "серую" кожу
ИЛИ уже сегодня получить:
  • Уверенность в себе, улучшение настроения и тонуса кожи
  • Редкие простуды, которые пройдут быстро и без осложнений
  • Рабочие дни без больничных листов
  • Возможность есть мороженное в любое время года
  • Спокойное отношение к холоду, сквознякам и голым детским ножкам
  • Возможность заниматься зимними видами спорта, а летом кататься на велосипеде под дождём
  • Желание купаться в Балтийском море (а, может быть даже, в море Лаптевых)
  • Радость от взгляда на своего здорового и бодрого ребенка
  • Доверие к ребенку в вопросах его терморегуляции
Что будет в руководстве:
Руководство - это красочный электронный буклет, в котором собрана польза о закаливании холодной водой, особенности проведения этого процесса и поэтапный план закаливающих процедур
  • Как работает закаливание для защиты от простуд
  • 9 преимуществ холодного душа, которые вас удивят
  • С чего начать закаливание холодной водой
  • Правило трёх "П"
  • Индивидуальный план закаливания
  • Секрет силы воли Джеймса Бонда
  • С чего начать закаливание детей
  • План закаливания детей по возрастам
  • Где взять мотивацию
Автор
  • Влада Георгиевна Тролль
    Врач-оториноларинголог
    с 20-тилетним опытом работы.
    Кандидат медицинских наук, врач высшей категории,
    эксперт в области носового дыхания и радиоволновой хирургии в ЛОР-практике.

    Узнайте больше ЗДЕСЬ
Тариф
Сразу после оплаты вы получаете:
Пошаговое руководство
Доступ к руководству 6 месяцев
Бонус ЧЕК-ЛИСТ по закаливанию
Бонус Трекер "Здоровые привычки"
Пошаговое руководство

"Закаливание холодной водой
для начинающих"
1290 руб.

ПОЛУЧИТЬ РУКОВОДСТВО
Тролль Влада Георгиевна